Αυτό το χρονοδιάγραμμα μας δείχνει γιατί αντί να αγχωνόμαστε, πρέπει να χαιρόμαστε που μεγαλώνουμε

Αυτό το χρονοδιάγραμμα μας δείχνει γιατί αντί να αγχωνόμαστε, πρέπει να χαιρόμαστε που μεγαλώνουμε
Three mature female friends standing eating Italian ice-creams while in a street in Tuscany during summer. They are smiling and facing each other and enjoying their holiday.
SolStock via Getty Images
Three mature female friends standing eating Italian ice-creams while in a street in Tuscany during summer. They are smiling and facing each other and enjoying their holiday.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως όσο μεγαλώνουμε, τόσο καλύτερη γίνεται η ζωή μας, κυρίως λόγω του ότι ερχόμαστε σε καλύτερη επαφή με τον εαυτό μας και μας αποδεχόμαστε για αυτό που είμαστε. Αν, ωστόσο, το γεγονός πως μεγαλώνετε σας φαίνεται ακόμα τρομακτικό και χρειάζεστε περισσότερα στοιχεία για να νιώσετε καλύτερα για την ηλικία σας, το παρακάτω διάγραμμα θα σας βοηθήσει πολύ.

Ο Business Insider δημιούργησε ένα χρονοδιάγραμμα των ηλικιών αιχμής, στις οποίες ο άνθρωπος φτάνει στο ζενίθ των δυνατοτήτων του σε διάφορα κομμάτια της ζωής του, όπως η υγεία, τα επιτεύγματα και οι ικανότητες. Γιατί, όπως φαίνεται, σε άλλη ηλικία είμαστε καλοί στο να θυμόμαστε ονόματα, σε άλλη να πετύχουμε μια αύξηση, σε άλλη να μάθουμε μια γλώσσα και σε άλλη να καταλαβαίνουμε πραγματικά τα συναισθήματά μας.

Και παρότι κάποια πράγματα όπως η οστικά μάζα και η μυική δύναμη, φτάνουν στο ζενίθ τους σε νεαρή ηλικία, υπάρχουν κάποια άλλα εξίσου δυνατά (αν όχι και περισσότερο σημαντικά) στοιχεία που «πικάρουν» όσο μεγαλώνουμε, όπως η αποδοχή του σώματός μας και η ψυχολογική ευημερία.

Δεν πρέπει όμως να αφήνετε αυτές τις ηλικίες να σας περιορίζουν: Μπορείτε να γίνετε πρωταθλητές στο σκάκι στα 16 ή στα 50 σας χρόνια. Μπορείτε να τρέξετε πολλούς μαραθώνιους στα 70 σας και μια νέα έρευνα έδειξε πως η αφοσίωση στην τεχνολογία δεν έχει να κάνει τόσο με την ηλικία, όσο πιστεύει ο κόσμος. Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, οι ηλικίες αιχμής υπάρχουν, ειδικά στον τομέα της υγείας.

Το ευρύτερο μήνυμα που πρέπει να πάρετε από αυτό το χρονοδιάγραμμα είναι πως τα πάντα, από τις φυσικές μέχρι τις συναισθηματικές νίκες σε αυτή τη ζωή, έρχονται μαζί με τα μεγαλύτερα νούμερα στην ηλικία μας. Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να φροντίζουμε το σώμα και την ψυχική μας υγεία, για να απολαύσουμε όσα έχουν να μας δώσουν πίσω ως αντάλλαγμα, με το πέρασμα των χρόνων.