άσκησε

Βρετανοί στρατιωτικοί επιτέθηκαν και γρονθοκόπησαν 30χρονο στα Χανιά

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 18.11.2017

Την επίθεση Βρετανών στρατιωτικών δέχτηκε το βράδυ της Παρασκευής 30χρονος ενώ πε...

Ο Ερντογάν απέρριψε τη συγγνώμη του ΝΑΤΟ για το περιστατικό στην άσκηση στη Νορβηγία

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 18.11.2017

Ο Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν απέρριψε το Σάββατο τη συγγνώμη της συμμ...

H Τουρκία αποσύρεται από ΝΑΤΟϊκή άσκηση στη Νορβηγία. Πρόκληση καταγγέλλει ο Ερντογάν

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 17.11.2017

Την απόσυρση της Τουρκίας από άσκηση του ΝΑΤΟ που διεξάγεται στη Νορβηγία ανακοίν...

Η Ρωσία άσκησε ξανά βέτο στο ΣΑ του ΝΑΤΟ για τη διερεύνηση της χρήσης χημικών στη Συρία

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 16.11.2017

Η Ρωσία άσκησε στο Συμβούλιο Ασφαλείας των Ηνωμένων Εθνών για δέκατη φορά το βέτο ...

Η Τουρκία διαμαρτύρεται για την άσκηση Ελλάδας και Αιγύπτου στη Ρόδο: Χαρακτηρίζει «παράνομη» τη «Μέδουσα 5»

HuffPost Greece | Κώστας Μαυραγάνης | Δημοσιεύθηκε 03.11.2017

Τουρκικές διαμαρτυρίες, υπό τη μορφή γραπτής ανακοίνωσης του υπουργείου Εξωτερικ...

Ο γρίφος του κουτιού: Οι αστροναύτες πρέπει να τον λύσουν για να ταξιδέψουν στο διάστημα. Εσείς μπορείτε;

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 28.10.2017

Μπορεί να ονειρευόσασταν από παιδί να γίνετε αστροναύτης, όταν όμως ερχόταν η στι...

Καμμένος: Δεν υπάρχουν περιθώρια μείωσης της στρατιωτικής θητείας

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 06.10.2017

«Δεν υπάρχουν τέτοια περιθώρια» δήλωσε ο υπουργός Εθνικής Άμυνας, Πάνος Καμμένος,...

Τουρκικοί «τσαμπουκάδες»: Μεγάλη στρατιωτική άσκηση εν όψει του κουρδικού δημοψηφίσματος στο βόρειο Ιράκ

HuffPost Ελλάδα | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 19.09.2017

Ο τουρκικός στρατός ανακοίνωσε ότι ξεκίνησε στρατιωτική άσκηση στα σύνορα Τουρκί...

Σε εξέλιξη η μεγάλη ρωσική στρατιωτική άσκηση Zapad 2017, σε Ρωσία και Λευκορωσία

HuffPost Greece | Κώστας Μαυραγάνης | Δημοσιεύθηκε 15.09.2017

Σε εξέλιξη είναι η μεγάλης κλίμακας στρατιωτική άσκηση Zapad (Δύση) 2017, από τη Ρωσία κ...

Ψυχροπολεμικό κλίμα στην ανατολική Ευρώπη, με εκατέρωθεν ασκήσεις Ρωσίας και Δύσης

HuffPost Greece | Κώστας Μαυραγάνης | Δημοσιεύθηκε 13.09.2017

Κλίμα το οποίο παραπέμπει στην περίοδο του Ψυχρού Πολέμου παρατηρείται στην ανατ...

10 συν μία τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας

Όλγα Κριτσίνη | Δημοσιεύθηκε 28.08.2017
Όλγα Κριτσίνη

Η τακτική άσκηση και ο καλός ύπνος είναι δύο από τους καλύτερους σύμμαχους σε αυτό. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά τρόφιμα που επιταχύνουν τον μεταβολισμό, συνεπώς η προσθήκη τους στη διατροφή μπορεί να δώσει ένα επιπλέον πλεονέκτημα για την απώλεια βάρους.

Μεγάλη ρωσική στρατιωτική άσκηση εν μέσω εντάσεων με τη Δύση

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 24.08.2017

Μία από τις μεγαλύτερες στρατιωτικές ασκήσεις της από το τέλος του Ψυχρού Πολέμου...

Savasana: Η πιο δύσκολη άσανα απ' όλες

Μαρία Χρυσοχεράκη | Δημοσιεύθηκε 18.08.2017
Διαβάστε Περισσότερα: Yoga, Benefits of Yoga, Lifestyle, Life, Asana, άσκηση, υγεία, Νέα
Μαρία Χρυσοχεράκη

Η Savasana απαιτεί ακινησία και σωστή τοποθέτηση κάθε μέρος του σώματος προκειμένου να επιτευχθεί η απόλυτη χαλάρωση. Αυτές οι στιγμές ηρεμίας κατευνάζουν τις σκέψεις και λειτουργούν ως το τέλειο χαλαρωτικό. Τα όργανα πρόσληψης - τα μάτια, τα αυτιά και η γλώσσα - αποτραβιούνται από τον εξωτερικό κόσμο.

Οι 39 καλύτεροι τρόποι για να χάσετε περισσότερες θερμίδες σε μια ώρα

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 10.08.2017

Υπάρχουν πολλοί-και γνωστοί πλέον σε όλους μας- λόγοι για τους οποίους πρέπει να β...

Κοινά στρατιωτικά γυμνάσια μεταξύ δυνάμεων Τουρκίας και Κατάρ

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 07.08.2017

Τμήματα των ένοπλων δυνάμεων του Κατάρ διεξήγαγαν κοινά γυμνάσια με στρατεύματα ...

Πόσο χιούμορ χρειαζόμαστε;

Κατερίνα Γιαννοπούλου | Δημοσιεύθηκε 23.07.2017
Κατερίνα Γιαννοπούλου

Αν ανατρέξει κάποιος στη μνήμη του για να θυμηθεί ευχάριστα γεγονότα με οικογένεια, φίλους ή συναδέλφους, θα δει ότι πρώτα πρώτα του έρχονται στο μυαλό οι στιγμές που περιείχαν μια δόση χιούμορ και δημιούργησαν μία ευχάριστη κατάσταση. Δεν είναι τυχαίο αυτό. Επίσης μπορούμε να παρατηρήσουμε ότι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το χιούμορ στις αναρτήσεις τους. Ακόμα και πρόσωπα που παραδοσιακά έχουν ένα πιο συντηρητικό προφίλ, όπως οι πολιτικοί, αρκετά συχνά επιδιώκουν να πουν κάτι χιουμοριστικό με σκοπό να γίνουν πιο οικείοι.

Ποιες είναι οι χώρες με τους πιο τεμπέληδες ανθρώπους;

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 14.07.2017

Επιστήμονες του πανεπιστημίου του Στάνφορντ ανέλυσαν τα δεδομένα 700.000 χρηστών έξ...

Το μονοπάτι της Svadhyaya ή αλλιώς η κατανόηση του εαυτού

Μαρία Χρυσοχεράκη | Δημοσιεύθηκε 25.06.2017
Μαρία Χρυσοχεράκη

Παραδοσιακά η svadhyaya υποστηρίζει ότι οποιοδήποτε ιερό ή εμπνευσμένο κείμενο που αναφέρεται στην ανθρώπινη φύση μπορεί να χρησιμεύσει σαν καθρέφτης, αντανακλώντας της πραγματική μας φύση. Έτσι λοιπόν, από τη Βίβλο έως τον Σαίξπηρ και από τον Πλάτωνα έως τον Γουίτμαν τα πνευματικά κείμενα γίνονται εργαλεία που μας βοηθούν να καταλάβουμε τον εαυτό μας και, μέσω αυτής της κατανόησης, να αλλάξουμε τις συνήθειες και τις συμπεριφορές μας.

Βίντεο: Καταιγισμός πυρών και δακρυγόνων και τραυματισμοί αθώων στη Θεσσαλονίκη...σε άσκηση της αστυνομίας

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 14.06.2017

Εισβολή ενόπλου σε σουπερμάρκετ, που αρχίζει να πυροβολεί αδιακρίτως προς το πλήθ...

Φωτογραφίες: Αναχαίτιση αμερικανικών βομβαρδιστικών από ρωσικό μαχητικό στη Βαλτική

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 11.06.2017

Φωτογραφίες από την ασφαλή, όπως χαρακτηρίστηκε, αναχαίτιση αμερικανικών πολεμικ...

Ισραηλινοί κομάντος στην Κύπρο: Εκνευρισμός στην Τουρκία για άσκηση της Εθνικής Φρουράς με 400 Ισραηλινούς καταδρομείς

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 08.06.2017

Η μεγαλύτερη που έχει πραγματοποιηθεί ποτέ ανάμεσα στην Εθνική Φρουρά της Κύπρου ...

Που πηγαίνει το λίπος όταν αδυνατίζουμε;

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 04.06.2017

Έχετε ξεκινήσει διατροφή εδώ και κάμποσο καιρό, φροντίζετε να γυμνάζεστε με συνέπ...

Ένταση στην κορεατική χερσόνησο μετά την άσκηση της Σεούλ με αμερικανική παρουσία

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 30.05.2017

Η Νότια Κορέα πραγματοποίησε άσκηση με την συμμετοχή ενός υπερηχητικού στρατηγικ...

Μήπως κάνοντας γιόγκα προσπαθείς υπερβολικά; Τι θα έλεγες να μείνεις «ακίνητος»;

Μαρία Χρυσοχεράκη | Δημοσιεύθηκε 20.05.2017
Μαρία Χρυσοχεράκη

Πώς, όμως, μένει κανείς ακίνητος; Πώς, αφού συνεχώς ταλαντεύομαι; Ακόμα κι όταν δεν κινούμαι, ταλαντεύομαι. Η εσωτερική μου φλόγα ταλαντεύεται λόγω των επιθυμιών. Η επιθυμία είναι ο άνεμος που φυσάει μέσα μου και διαταράσσει την ευδαιμονία μου, που κινεί το νου μου από δω κι από κει. Όταν δεν υπάρχει επιθυμία - ούτε καν η επιθυμία να πετύχεις την ακινησία - τότε μένεις ακίνητος. Οι σκέψεις δε σταματούν από μόνες τους. Σταματούν μόνο όταν εξαφανιστεί ο νους που επιθυμεί.

Η αντιπολίτευση στη Βενεζουέλα αναζητά τη στήριξη λατινοαμερικάνικων χωρών

HuffPost Greece | Newsroom | Δημοσιεύθηκε 12.05.2017

Η αντιπολίτευση της Βενεζουέλας ζήτησε από άλλες χώρες της Λατινικής Αμερικής να ...