Αυτός ο διαδραστικός χάρτης δείχνει πόσοι άνθρωποι δεν μπορούν να κοιμηθούν αυτή την στιγμή

Αυτός ο διαδραστικός χάρτης δείχνει πόσοι άνθρωποι δεν μπορούν να κοιμηθούν αυτή την στιγμή

Κατερίνα Νανοπούλου  2.03.2017
Δυσκολευτήκατε να κοιμηθείτε; Είχατε αϋπνία; Δεν είστε οι μόνοι. Το ίδιο ακριβώς...
Γιατί μας κόβεται η όρεξη όταν είμαστε στεναχωρημένοι ή αγχωμένοι;

Γιατί μας κόβεται η όρεξη όταν είμαστε στεναχωρημένοι ή αγχωμένοι;

Κατερίνα Νανοπούλου  20.02.2017
Ένα έκτακτο οικογενειακό περιστατικό, ένας δύσκολος χωρισμός ή κάτι που έγινε...
Αυτά είναι τα 2 μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε όταν ξεκινάμε γυμναστική

Αυτά είναι τα 2 μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε όταν ξεκινάμε γυμναστική

Κατερίνα Νανοπούλου  15.02.2017
Η personal trainer Anna Victoria δεν κατάφερε να αγγίξει τους 1,3 εκατομμύρια followers στο Instagram...
Εάν μπορείτε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις σημαίνει ότι είστε σε φόρμα

Εάν μπορείτε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις σημαίνει ότι είστε σε φόρμα

Κατερίνα Νανοπούλου  10.02.2017
Εσείς πόση γυμναστική κάνατε αυτή την εβδομάδα; Ακόμα κι αν ανήκετε στην κατηγορία...
Ώστε γι' αυτό μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν συνέχεια στην τουαλέτα

Ώστε γι' αυτό μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν συνέχεια στην τουαλέτα

9.02.2017
Υπάρχουν εκείνοι οι άνθρωποι που μπορούν να αντέξουν ώρες ολόκληρες χωρίς...
Είναι απίστευτο τι συμβαίνει στο σώμα αμέσως μόλις κόψετε το κάπνισμα

Είναι απίστευτο τι συμβαίνει στο σώμα αμέσως μόλις κόψετε το κάπνισμα

Κατερίνα Νανοπούλου  8.02.2017
Δεν θα κουραστούμε ποτέ να λέμε πόσο σημαντικό είναι να κόψει κάποιος το κάπνισμα,...
Tα 7 διατροφικά χόμπι που θα σου χαρίσουν μια υγιή χρονιά

Tα 7 διατροφικά χόμπι που θα σου χαρίσουν μια υγιή χρονιά

8.02.2017
Υγιεινή διατροφή δεν σημαίνει οπωσδήποτε στέρηση, ούτε και απόλυτη προσήλωση...
H πιο απλή δίαιτα του κόσμου έχει μόνο 4 κανόνες

H πιο απλή δίαιτα του κόσμου έχει μόνο 4 κανόνες

3.02.2017
Η λέξη «δίαιτα» παλιότερα σήμαινε «τρώω λιγότερο», αλλά πλέον έχει μετατραπεί...
Θα μπορούσαν οι vegan να σώσουν εκατομμύρια ζωές;

Θα μπορούσαν οι vegan να σώσουν εκατομμύρια ζωές;

30.01.2017
Το να έχεις έναν vegan φίλο (δηλαδή κάποιον που αποκλείει από τη διατροφή του...
Να ζεις με την αλήθειά σου

Να ζεις με την αλήθειά σου

Χριστίνα Βαμβακίδου  28.01.2017
Ζώντας με την αλήθειά μας, με προσπάθεια και υπομονή, θα μπορέσουμε να δημιουργήσουμε...
Ψυχολογική εξάρτηση του καπνίσματος και πώς να απαλλαγείτε από αυτήν

Ψυχολογική εξάρτηση του καπνίσματος και πώς να απαλλαγείτε από αυτήν

Στάθης Μπαρτζώκας  26.01.2017
Αλήθεια, γιατί καπνίζουν οι άνθρωποι; Γιατί, παρά την τεράστια αντικαπνιστική...
Γιατί τα ζευγάρια τσακώνονται κάθε φορά που συναρμολογούν κάποιο έπιπλο της IKEA;

Γιατί τα ζευγάρια τσακώνονται κάθε φορά που συναρμολογούν κάποιο έπιπλο της IKEA;

ΗuffPost Greece  23.01.2017
Αν έχετε επιχειρήσει να συναρμολογήσετε ένα έπιπλο της IKEA με τον/την σύντροφό...
Ένας ψυχολόγος αποκαλύπτει πώς να απαλλαγούμε από τις αρνητικές σκέψεις

Ένας ψυχολόγος αποκαλύπτει πώς να απαλλαγούμε από τις αρνητικές σκέψεις

ΗuffPost Greece  20.01.2017
Ο Tim Wilson, ένας καθηγητής Ψυχολογίας και συγγραφέας του:« Ανακατεύθυνση: H Εκπληκτική...
Γιατί όλο και περισσότεροι άντρες έχουν πρόβλημα με την εικόνα του σώματός τους;

Γιατί όλο και περισσότεροι άντρες έχουν πρόβλημα με την εικόνα του σώματός τους;

Κατερίνα Νανοπούλου  19.01.2017
Οι γυναίκες βρίσκονται πολύ συχνά στο επίκεντρο αναφορικά με την αρνητική...