10/03/2017 06:27 EET

Εάν αγαπάτε το τρέξιμο, αυτοί είναι οι λογαριασμοί στο Instagram που πρέπει να ακολουθήσετε

Long blond haired woman jogging at beach with smartwatch into sunlight.
Guido Mieth via Getty Images
Long blond haired woman jogging at beach with smartwatch into sunlight.

Τα social media είναι μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας και δεν είναι λίγοι εκείνοι που τα χρησιμοποιούν ως κίνητρο ή έμπνευση για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Άλλωστε, είναι γνωστό ότι η μίμηση είναι μία από τις πιο αντανακλαστικές κινήσεις του ανθρώπου, οπότε όσο βλέπει κανείς ανθρώπους να έχουν ένα συγκεκριμένο τρόπο ζωής, τόσο έχει την τάση να κάνει το ίδιο. Αυτό μπορεί να λειτουργήσει, τόσο αρνητικά, όσο και θετικά, αλλά στην περίπτωση ενός καλύτερου τρόπου ζωής τα θετικά είναι σίγουρα περισσότερα. Εάν είστε από εκείνους που αγαπούν το τρέξιμο και δεν μπορείτε να περιμένετε να δέσετε τα παπούτσια σας και να βγείτε στους δρόμους, αυτοί οι λογαριασμοί στο Instagram θα σας δώσουν την έμπνευση που χρειάζεστε.

USA Track and Field, @usatf

Nike Running, @nikerunning

Robin Arzon, @robinnyc

InstaRunners, @instarunners

Finn, @finnrunner

Kara Goucher, @karagoucher

Nothing in my life has ever broken my heart the way running has. And yet I cannot breathe without it. #runlove

A post shared by Kara Goucher (@karagoucher) on

Runner’s Community, @runnerscommunity

Janae Baron, @hungryrunnergirl

Michele King Gonzalez, @nycrunningmama

Some long runs are just plain HARD. This was one of those runs that I had zero desire to run from the beginning. Freezing temps and 25+ mph winds didn't make it any more enjoyable. I passed our block somewhere around mile 11.5 and said "Nope, I'm done." I just didn't have the motivation to run another 6 miles in the blustery cold. I came in house annoyed with myself for quitting when my husband suggested I hop on treadmill and see how I felt. So I put on a new episode of Scandal and happily ran the remaining miles (6.6) to make it 18 total (7:32 average) for day - and 54 for the week. Training won't always be easy. But it should always have an element of fun. If it doesn't, change what needs to be changed so you enjoy what you are doing. 📹 is from mile 18 - fastest of day at 7:03 #bostonmarathon #instrunners #nofilter #lifeunfiltered #trusttheprocess #keepittight #findyourstrong #beatyesterday

A post shared by Michele 🏃🏻‍♀️ NYC Running Mama (@nycrunningmama) on

Sponsored Post