LIFE
02/02/2015 05:47 EET | Updated 03/02/2015 14:06 EET

17 μυστικά για να έχεις μια τέλεια μέρα στη δουλειά

Μπορεί να νομίζετε ότι μία τέλεια μέρα στη δουλειά είναι μία μέρα που παίρνετε αύξηση ή που απολύουν το αφεντικό που σας κάνει τη ζωή δύσκολη. Φυσικά, τέτοια γεγονότα συμβαίνουν σπάνια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν όλες σας οι μέρες να γίνουν καλύτερες.

Ένα πολύ απλό τρικ για να οργανώσετε καλύτερα τον χρόνο σας είναι να εργάζεστε για 52 λεπτά συνεχόμενα και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα 17 λεπτών, αφού τελευταίες έρευνες έχουν δείξει ότι με αυτόν τον τρόπο αυξάνεται η παραγωγικότητα του εργαζόμενου.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνουν και θα έχουν ως αποτέλεσμα την αύξηση της παραγωγικότητάς σας και την καλύτερη ψυχολογία σας, ειδικά αν είστε από αυτούς που με το ζόρι σηκώνονται το πρωί για να πάνε στο γραφείο.

Αν πιστεύετε ότι μία καλύτερη μέρα στη δουλειά είναι ουτοπία δοκιμάστε να εφαρμόσετε το παρακάτω πρόγραμμα για μερικές μέρες και δείτε τη διάθεση σας να αλλάζει!