Πόσο μειώνει η γυμναστική την πιθανότητα στυτικής δυσλειτουργίας

Φυσική άσκηση εναντίον στυτικής δυσλειτουργίας, σημειώσατε «1»

alanany.wordpress.com/" data-caption="اÙجÙس ØاÙØ© اÙساÙÙØ© ÙدÙÙØ© Ùد٠ÙجÙد اÙاÙسا٠ÙاÙÙراعÙØ© ÙØ«ÙÙÙ Ùث٠اÙشعÙب اÙاÙساÙÙØ© اÙاخر٠اÙتÙÙا بتÙ٠اÙعÙاÙØ© ÙÙ ÙÙÙÙ ÙÙ٠أعÙاÙÙÙ Ùذا اÙتÙثا٠اÙØ°Ù ÙÙØ¶Ø Ø§ÙعÙاÙØ© Ø ÙÙ ÙدÙÙØ© سÙÙاء ØÙØ« Ø£Ùاalanany.wordpress.com/" data-credit="sinabeet/Flickr">

Το ότι οι άνδρες που επιδίδονται σε φυσική άσκηση παρουσιάζουν χαμηλότερους βαθμούς στυτικής δυσλειτουργίας σε σχέση με αυτούς που προτιμούν...τις πολυθρόνες τους έχει επισημανθεί από πολλές έρευνες, αλλά όλες εξ αυτών εξαρτώνταν από την...ειλικρίνεια των συμμετεχόντων όσον αφορά το πόσο ασκούνταν. Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine σύγκρινε αυτά τα αποτελέσματα, μετρώντας σε πόση δραστηριότητα (άσκηση) επιδίδονταν οι συμμετέχοντες στην πραγματικότητα.

Στο πλαίσιο της National Health and Nutrition Examination Survey (2003-2004) 692 άνδρες μεταξύ 50 και 85 φόρεσαν ανιχνευτές κίνησης για μία εβδομάδα και τους ζητήθηκε, μεταξύ άλλων, να αναφέρουν και τη στυτική τους λειτουργία κατά τη συγκεκριμένη περίοδο.

Όπως αναφέρεται σε δημοσίευμα του Gizmodo, η μελέτη βρήκε ότι υπάρχει σαφής και ισχυρή σύνδεση μεταξύ του χρόνου που περνούν οι άνδρες εν κινήσει και της στυτικής λειτουργίας: Για κάθε επιπλέον 30 λεπτά μέτριας με έντονης φυσικής δραστηριότητας, οι πιθανότητες στυτικής δυσλειτουργίας μειώνονται κατά 43%.

Δημοφιλή