LIFE
20/04/2015 08:40 EEST | Updated 20/04/2015 08:46 EEST

5 επιστημονικοί λόγοι που επιβεβαιώνουν ότι είναι καλύτερο να είσαι single

Shutterstock / luckyraccoon

Μήπως αναρωτιέστε αν ο γάμος θα βελτιώσει την ψυχική σας υγεία, την υγεία του σώματός σας ή θα σας κάνει να γίνετε καλύτεροι άνθρωποι; Σύμφωνα με την ψυχολόγο Bella DerPaulo, από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, η απάντηση είναι «όχι»!

Ο γάμος και οι σχέσεις έχουν και τα πλεονεκτήματά τους, αλλά οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το να είναι κανείς μόνος έχει ολόκληρη λίστα από θετικά στοιχεία.

Υγιής καρδιά

Μία μελέτη παρακολούθησε πάνω από 9.000 ενήλικες που διένυαν τη μέση ηλικία για 8 χρόνια και διαπίστωσαν ότι τα ποσοστά καρδιακών παθήσεων ήταν αισθητά πιο χαμηλά σε εκείνους που δεν είχαν παντρευτεί ποτέ. Η διαφορά ανάμεσα σε εκείνους που ήταν πάντοτε παντρεμένοι ή πάντοτε μόνοι, ήταν μικρή, αλλά οι αριθμοί για εκείνους που είχαν παντρευτεί πολλές φορές, είχαν χωρίσει ή είχαν χηρέψει δεν ήταν με το μέρος τους.

Αθλητικό σώμα

Όταν οι ερευνητές εξέτασαν 13.000 άντρες και γυναίκες ηλικίας 18 έως 64 ετών, διαπίστωσαν ότι εκείνοι που δεν είχαν παντρευτεί ποτέ γυμνάζονταν περισσότερο κάθε εβδομάδα από εκείνους που ήταν παντρεμένοι ή χωρισμένοι. Φυσικά, μπορεί να πει κανείς ότι ότι όσοι είναι single έχουν περισσότερο χρόνο στη διάθεσή τους, τους νοιάζει περισσότερο η εμφάνισή τους και είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν παιδιά, κάτι που σύμφωνα με την έρευνα ήταν σημαντικός παράγοντας, αλλά το αποτέλεσμα παραμένει το ίδιο.

Κοινωνικό δίκτυο

Δεν σας φαίνεται μερικές φορές ότι μόλις κάποιος μπαίνει σε σχέση, χάνεται με τους φίλους του; Δεν είναι η ιδέα σας, είναι η αλήθεια! Πληθώρα από έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι είναι παντρεμένοι είναι λιγότερο πιθανό να δείξουν συμπόνοια, συμπαράσταση, να επισκεφτούν φίλους και να κρατήσουν επαφές με φίλους και οικογένεια σε σχέση με εκείνους που είναι μόνοι. Το ίδιο ισχύει και για όσους είναι σε σχέση και μένουν μαζί, ακόμα κι αν δεν είναι παντρεμένοι.

Συμβιβασμοί τέλος

Όσοι έχουν αποδεχτεί την ιδέα ότι δεν βρίσκονται σε σχέση είναι λιγότερο πιθανό να συμβιβαστούν σε μία σχέση που δεν τους ευχαριστεί, στην οποία θα νιώθουν ότι έχουν «παγιδευτεί» και δεν ικανοποιούνται από αυτήν. Συγκεκριμένα, μία έρευνα διαπίστωσε ότι ο φόβος να μη μείνει κάποιος μόνος κάνει τους ανθρώπους να συμβιβάζονται και να βάζουν τη σχέση πάνω από την ευτυχία τους.

Μοναξιά

Η μοναξιά δεν έχει πάντοτε αρνητική έννοια και πολλές φορές πρέπει να επιδιώκεται και όχι να αποφεύγεται. Δύο ψυχολόγοι από το πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης συνέδεσαν το να μην είναι κάποιος σε σχέση με τις έννοιες «ελευθερία, δημιουργικότητα, οικειότητα και πνευματικότητα». Όσοι δεν βρίσκονται σε σχέση και ειδικότερα όσοι μένουν μόνοι τους έχουν περισσότερο χρόνο για την απομόνωση που χρειάζονται και τα πολλά ψυχολογικά οφέλη που προσφέρει.

Πηγή: Business Insider