5 μικρές καθημερινές συνήθειες που δυναμώνουν τον εγκέφαλο και την αντοχή του

Μελέτη του εγκέφαλου εδώ και 20 χρόνια δείχνει ότι όσοι παραμένουν πνευματικά ενισχυμένοι σε όλη τους τη ζωή, κάνουν αυτά τα 5 πράγματα.