Αν προσπαθούμε για περισσότερη πρωτεΐνη που να μας ωφελεί αληθινά ας μην κάνουμε τα παρακάτω πέντε λάθη

Ζητήσαμε τη γνώμη μερικών ειδικών και να τι μας είπαν τι να αποφεύγιουμε:.