Ώρα να κοιμηθούμε καλύτερα: Η αντιμετώπιση της αϋπνίας μειώνει τον κίνδυνο άνοιας

Νέα έρευνα δείχνει πώς η απώλεια σωστού ύπνου μπορεί να επηρεάσει την μνήμη μας.