Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φάμε ένα μήλο για μέγιστη πρόσληψη φυτικών ινών

Οποιαδήποτε στιγμή είναι καλή στιγμή για ένα μήλο αλλά υπάρχει μία ώρα της ημέρας που είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη.