Πώς οι απογευματινές ώρες επηρεάζουν το σάκχαρό μας

Όσο παραάξενο κι αν μας ακούγεται υπάρχουν κάποιες συνήθειες που αν κάνουμε μέτα τις 17:00 το απόγευμα, βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου