eeexia
Η αύξηση της πρόσληψης μαγνησίου μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της καθημερινότητάς σας.
Δεν είναι όλες οι μορφές άγχους δημιουργικές και αθώες. Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε.
Οίνος ευφραίνει καρδία ή η επιστήμη έχει άλλη άποψη;
Αυτές οι συνεδρίες» εφίδρωσης είναι καλές για το σώμα και το μυαλό μας.
Τι είναι αυτό τελικά που παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο...
Νέες οδηγίες από καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Τζον Χόπκινς
Ας μάθουμε τι πρέπει να αλλάξουμε άμεσα στην ρουτίνα βουρτσίσματος των δοντιών μας.
Να γιατί δεν μπορούμε να απαλλαγούμε από τον πιο γλυκό πειρασμό.
Και τα δύο ηχηρά «donts» που περιορίζουν δραματικά τις πιθανότητες να αποκοιμηθούμε στην ώρα μας.
Το "κρυφό" αλάτι που δεν αποβάλλουμε από την διατροφή μας αν και συμβάλει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικά, καρδιακά νοσήματα. Τι έδειξε η έρευνα της Action on Salt.
