eeexia

Και πώς θα τις εντάξουμε στη διατροφή μας χωρίς να στερηθούμε το παραμικρό.
Ακολουθούν αναλυτικές, πολύτιμες οδηγίες.
Plus: Καρδιακή προσβολή ή μειωμένη απόδοση στον αγώνα ή την προπόνηση: Συνδέονται όντως με το σεξ;
Plus: Τα do και τα dont's στην κατανάλωση του αγαπημένου μας ροφήματος.
Όσο περισσότερα προστιθέμενα σάκχαρα κατανάλωναν ορισμένοι συμμετέχοντες, τόσο μεγαλύτερος ήταν ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου, καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού.
Μια πειραματική μελέτη δείχνει ότι μπορεί να διαταράξουν το τυπικό μοτίβο δραστηριότητας του εγκεφάλου.
Και δένουν υπέροχα σε ένα σωρό πεντανόστιμες συνταγές.
Δεν είναι μόνο περιττά, είναι επίσης και επιβλαβή με κάποιους τρόπους, λένε οι ειδικοί.
Ακόμα και πολύ μικρά παραπτώματα στην καθημερινότητά μας ενδέχεται να προκαλούν μεταβολές στον ρυθμό των παλμών. Ας μάθουμε περισσότερα.
Χαλάρωση, ενσυνειδητότητα και εγρήγορση μέσα από δραστηριότητες που μπορούμε να απολαύσουμε στο σπίτι, στο παγκάκι ακόμα και στο χώρο εργασίας μας.