eeexia
Λιγούρες, πρήξιμο, κόπωση, πόνος και ναυτίες: H διατροφολόγος Έλενα Σερδάρη μας εξηγεί πώς θα γλιτώσουμε από κάθε επώδυνο σύμπτωμα της περίοδου.
Και τί μπορεί να μας συμβεί αν ανήκουμε στην κατηγορία των ανθρώπων που κάθονται όλη μέρα.
Κι όμως, δεν είναι όλα τα φρούτα εξίσου αθώα.
Εχουμε πλέον τον κίνδυνο επαναμόλυνσης και σε τι διάστημα άραγε;
Ας διαβάσουμε αυτό που ακολουθεί κι ας το λάβουμε σοβαρά υπόψη.
Ολα όσα θα θέλαμε να γνωρίζουμε για αυτό.
Θα εκπλαγούμε αν διαβάσουμε τα παρακάτω.
Και γιατί η πρόσληψη φυτικών ινών είναι απολύτως απαραίτητη για τον οργανισμό μας.
Και οι κίνδυνοι που καραδοκούν εξαιτίας του λίπους που συσσωρεύεται στην κοιλιά μας.
Τι ορίζει ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας ορίζει για τους ενήλικες ανεξαρτήτου φύλου.
