krampes

Κι είναι εύκολο να την εντάξουμε στην διατροφή μας.

Η δασκάλα φυσικής αγωγής, personal trainer και well-being coach, Δ. Σακελλάρη, μιλά στη HuffPost για το πώς θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε τους μυϊκούς σπασμούς.

Μην αφήνετε τον πόνο να διαταράξει τον ύπνο σας.