ugeia
Ας μάθουμε πόσες θερμίδες έχουν οι τηγανιτές πατάτες και ποιοι είναι οι τρόποι για να τις μαγειρέψουμε χωρίς τηγάνισμα, όπως στο φούρνο, και η γεύση τους να μοιάζει με τηγανισμένες.
Κι όμως, η ώρα που προσλαμβάνουμε το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας δεν είναι τόσο σημαντική για την απώλεια βάρους, όσο πιστεύαμε μέχρι πρότινος.
Γιατί όσοι δεν μπορούν να κλείσουν ψηφιακά ένα ραντεβού πρέπει να υποστούν αυτήτην άδικη καθυστέρηση; Τι απαντά το 14900.
Η επίτευξη αυτού του εβδομαδιαίου στόχου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου κατά σχεδόν 40%.
Άτομα που αναρρώνουν από νόσους, ηλικιωμένοι και αθλούμενοι χρειάζονται, πάντως, περισσότερη πρωτεΐνη ημερησίως για την διατήρηση ή και την αύξηση της μυϊκής μάζας
Και κανείς δεν πρέπει να ζει μ' αυτό.
Κι οι πέντε σούπερ τροφές σε ό,τι αφορά τη θρεπτική του πυκνότητα ανά θερμίδα.
Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για το γάλα -το γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά- στη μάχη κατά της ακμής
Η παραπληροφόρηση για την ιογενή ασθένεια είναι παντού. Εδώ είναι τα πραγματικά γεγονότα που πρέπει να γνωρίζουμε, από το πώς εξαπλώνεται μέχρι το ποιος κινδυνεύει.
Δεν έχουμε φτιαχτεί για να είμαστε καθιστοί αλλά όρθιοι.
