vradino

«Τα σύνορα δεν είναι ποινή, είναι τιμή» έλεγε η αείμνηστη Μελίνα Μερκούρη, όταν γνώρισε από κοντά τους κατοίκους της Πρέσπας
Βρήκα όμως τη λύση για να μην πεινάω. Πίνω νερό με αποτέλεσμα να νιώθω γεμάτο το στομάχι μου. Αυτοί που ξέρουν λένε ότι οι πρώτες μέρες της αποτοξίνωσης είναι δύσκολες, μετά όσο περνούν οι μέρες και νιώθεις ότι ξεπρήζεσαι και χάνεις κιλά ανεβαίνει η ψυχολογία σου. Είναι ακόμα νωρίς βεβαίως εγώ να διαπιστώσω κάτι τέτοιο (Δεν γίνονται όλα μέσα σε δύο ημέρες). Έχω βάλει ένα στόχο όταν με το καλό πάω διακοπές το καλοκαίρι να έχω βγάλει από μέσα μου τη μπάλα που έχω καταβροχθίσει. Θα τα καταφέρω; «Όλα μέσα στο μυαλό μου είναι», είπε χτες το βράδυ η Ισμήνη. Η δίαιτα είναι θέμα ψυχολογίας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν αποφασίσουν να χάσουν κιλά, παραλείπουν το βραδινό γεύμα πιστεύοντας ότι αυτό θα τους βοηθήσει