Δυσκολευόμαστε να πετύχουμε τον ημερήσιο στόχο βημάτων; Η επιστήμη λέει ότι δεν χρειάζεται να ανησυχούμε

Μερικοί κινούνται σχετικά σταθερά μέσα στην εβδομάδα, ενώ άλλοι έχουν πιο δραστήριες ή αντίθετα, περισσότερο ήσυχες μέρες.