Είναι το γέλιο αντίδοτο στο στρες; Τι λέει η επιστήμη

Το γέλιο προκαλεί πραγματικές αλλαγές στον οργανισμό. Κατ’ αρχάς μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών του στρες, όπως η κορτιζόλη, οι οποίες αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.