Ετοιμαζόμαστε να φύγουμε για καλοκαιρινές διακοπές; Πολύτιμα μυστικά διατροφής για να ελαχιστοποιήσουμε το jet lag

Οι ειδικοί τονίζουν ότι, εκτός από τον ύπνο, σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση του jet lag παίζει και η σωστή διατροφή.