Πρώτα, ανακάλυψα ότι πρέπει να χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα πολύ πιο βαθιά στα ούλα απ’ ό,τι περίμενα. Ύστερα, έμαθα ότι δεν πρέπει στην πραγματικότητα να «τρίβουμε» με την ηλεκτρική μας οδοντόβουρτσα (ουπς). Advertisement Advertisement Και τώρα, φαίνεται πως χρησιμοποιούσα το στοματικό διάλυμα εντελώς λάθος χρονική στιγμή. Σύμφωνα με το NHS (Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου), … Συνεχίστε να διαβάζετε το Κι όμως θα βλάψουμε τα δόντια μας αν χρησιμοποιούμε στοματικό διάλυμα μετά το βούρτσισμα – ποια είναι η σωστή στιγμή.