Σάουνα: Η απρόσμενη αντίδραση του οργανισμού μας σε μόλις 30 λεπτά

Πέρα όμως από την ευχάριστη αίσθηση που προσφέρει η σάουνα, τι συμβαίνει πραγματικά στον οργανισμό μας όταν εκτιθέμεθα σε υψηλές θερμοκρασίες;

Επιστήμονες στη Φινλανδία διαπίστωσαν ότι μία συνεδρία σάουνας προκαλεί άμεσες μεταβολές στα λευκά αιμοσφαίρια. Τι σημαίνει αυτό για την άμυνα του οργανισμού μας;