Τι έφαγες πριν κοιμηθείς: Νέα έρευνα συνδέει τη διατροφή με τους εφιάλτες που μπορεί να μας βασανίζουν

Ποιες τροφές μας κρατήσουν ξύπνιους κατά την διάρκεια της νύχτας και τι ανέδειξε συνολικά η έρευνα.