Βιταμίνη D: Πώς θα ενισχύσουμε την πρόσληψή της τώρα που νυχτώνει νωρίτερα

Μετά την αλλαγή της ώρας αξίζει να δώσουμε λίγη περισσότερη προσοχή στη Βιταμίνη D το θρεπτικό συστατικό που συνδέεται άμεσα με την έκθεση στον ήλιο.