psechike-eyeia
Η έκθεση του αρχίατρου των Ηνωμένων Πολιτειών, Βίβεκ Μέρθι για τις βλαβερές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων.
Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία. Αν μια κατάσταση σας αγχώνει, ακολουθήστε έναν από τους παρακάτω τρόπους διαχείρισης
Και πώς αυτή η βλαβερή συνήθεια μπορεί να οδηγήσει τη μέρα μας στην απόλυτη καταστροφή.
Δεν είναι όλες οι μορφές άγχους δημιουργικές και αθώες. Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε.
Και γιατί ο απεριόριστος ελεύθερος χρόνος απειλεί να καταστρέψει την ψυχική μας υγεία.
Το να νιώθουμε τακτικά αίσθημα ευγνωμοσύνης μπορεί να ενισχύσει την ευτυχία μας όλο το χρόνο.
Η Covid-19 τελικά είχε μικρότερη επίπτωση στην ψυχική υγεία παγκοσμίως από ό,τι αρχικά είχε θεωρηθεί, συμπέρανε η μεγαλύτερη έως τώρα διεθνής μελέτη.
Αν και καθένας μας βιώνει τη θλίψη με τον δικό του μοναδικό τρόπο, κάποιες τεχνικές υπόσχονται να μας βοηθήσουν όλους μας.
Ο φονικός σεισμός θα έχει βαθιές ψυχολογικές επιπτώσεις.
