clouds icon
20°C
search icon
Huffατάκ

13 και...φαρμακερά

search icon

LIFE

30 Οκτωβρίου 2025 • 07:22

Διάρκεια ή συχνότητα; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τι έχει μεγαλύτερη σημασία στο περπάτημα

Ίσως το σώμα μας χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο για να αντιληφθεί ότι ασκούμαστε.

Πώς ο ύπνος στο απόλυτο σκοτάδι μπορεί να προστατεύσει την καρδιά μας σύμφωνα με νέα έρευνα

6 συνήθειες που μπορούν να μειώσουν το στρες σε μόλις 10 λεπτά, σύμφωνα με ειδικούς

Ο λόγος που αυξάνεται η θνησιμότητα των ηλικιωμένων από πτώσεις

Το νέο Western style

Τα 7 πράγματα που παρατηρεί αμέσως σε εμάς το «ραντεβού» μας

6 γρήγορες σούπες που αξίζει να φτιάχνουμε στο σπίτι αντί να τις αγοράζουμε

Το ταπεινό συνοδευτικό φαγητού που έχει θεαματικά αποτελέσματα στην υγεία μας

Ο τρόπος που η αλλαγή ώρας επηρεάζει την υγεία μας

6 λαχανικά που είναι καλύτερο να καταναλώνουμε κατεψυγμένα αντί φρέσκα σύμφωνα με διατροφολόγους

Το γκριζάρισμα των μαλλιών μπορεί να αντανακλά μια φυσική άμυνα του οργανισμού κατά του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου

8 λόγοι που το ίδιο ακριβώς φαγητό του εστιατορίου έχει καλύτερη γεύση από του σπιτιού