Εννέα φράσεις που ενοχλούν όσους πάσχουν από κατάθλιψη

Οταν ζούμε με κατάθλιψη, η αγάπη και η στήριξη από τους φίλους και την οικογένεια μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Ωστόσο, συχνά είναι δύσκολο για τους κοντινούς μας ανθρώπους να εκφραστούν σωστά ή να βρουν τον κατάλληλο τρόπο να βοηθήσουν.

Οι αγαπημένοι μας άνθρωποι είναι πολύ πιθανό να σχολιάσουν κάτι, συνήθως με καλές προθέσεις, που μπορεί να καταλήξει σε αμηχανία ή να κάνει ζημιά αντί για καλό. Ποιες είναι οι λοιπόν πιο συχνές φράσεις που ακούν οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη και στη συνέχεια αισθάνονται ενοχλημένοι;

• «Προσπάθησε να γυμναστείς»
• «Είναι όλα στο μυαλό σου»
• «Γιατί δεν επιτρέπεις στον εαυτό σου να είναι χαρούμενος;»
• «Είσαι εγωϊστής»
• «Τα φάρμακα δεν είναι η λύση»
• «Να είσαι περισσότερο θετικός»
• «Τα πράγματα μπορεί να ήταν χειρότερα»
• «Είναι απλά μια άσχημη μέρα»
• «Γιατί δεν εξέφρασες πώς νιώθεις»

Πηγή: HuffPost US