«Καταβάτες» άνεμοι θα σαρώσουν αυτοί την εβδομάδα την χώρα, τουλάχιστον μέχρι και την Παρασκευή, ίσως και Σάββατο, όπου οι θερμοκρασίες θα διατηρηθούν πάνω από τους 42 βαθμούς. Και όπως, μάλιστα, είπε στη HuffPost και τον Τέρενς Κουίκ, σε βίντεο συνέντευξη, ο Φυσικός Μετεωρολόγος, συνεργάτης του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών Στρατής Βουγιόυκας, δεν μπορούν να αποκλειστούν και περιοχές με το θερμότερο να σκαρφαλώνει, μεσοβδόμαδα, στους 45 βαθμούς.
Επισημαίνει ακόμα ότι και στα ψηλά ορεινά, για παράδειγμα σε ύψος 1500 μέτρων, οι θερμοκρασίες θα είναι τουλάχιστον 10 βαθμοί πάνω από το φυσιολογικό, για τα συγκεκριμένα ύψη.
Σε σχετικό ερώτημα εξηγεί ποιοι είναι οι «καταβάτες» άνεμοι, όπως επίσης και τί συμβαίνει θερμοκρασιακά στις παράκτιες περιοχές.
Στην συζήτηση έγινε και μία σύγκριση του τί μας περιμένει αυτή την εβδομάδα σε σχέση με τον ακραίο καύσωνα στα μέσα της δεκαετίας του 80, κυρίως στην Αθήνα, επί δημαρχίας Μιλτιάδη Έβερτ, όπου είχε καταγραφεί και ο θάνατος 1.300 ανθρώπων. Επίσης ο κύριος Βουγιούκας αναφέρεται και στα στατιστικά του περασμένου καλοκαιριού σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη όπου οι κάτω θερμοκρασίες ήταν σε υψηλά επίπεδα.
Σημειώνεται ότι η βίντεο συνέντευξη δημιουργεί τακτά διαστήματα μικροπαγώματος της εικόνας του κυρίου Βουγιούκα, αλλά με πεντακάθαρο ήχο, λόγω τοπικών προβλημάτων του δικτύου του και του browser.
Πιό αναλυτικά, κύμα καύσωνα θα πλήξει από σήμερα Δευτέρα (21-07-25) ’την Ελλάδα με υψηλές θερμοκρασίες να σημειώνονται σχεδόν ολόκληρη την εβδομάδα. Οι υψηλότερες μέγιστες τιμές, άνω των 41 βαθμών, θα σημειωθούν από την Τρίτη (22-07-2025) στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας.
α) Στην Θεσσαλία, Τρίτη και Τετάρτη ο υδράργυρος θα αγγίξει τους 43 βαθμούς ενώ στην Αθήνα θα φτάσει τους 38 με 40.
β) Στην Κεντρική Μακεδονία θα φτάσεις τους 42 βαθμούς.
γ) Στις παραθαλάσσιες περιοχές της ηπειρωτικής χώρας η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη από τη θερμοκρασία στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας.
δ ) Οι ελάχιστες τιμές της θερμοκρασίας από την Τετάρτη στα αστικά κέντρα θα διατηρηθούν σε υψηλά επίπεδα και θα κυμαίνονται περί τους 26 με 28 βαθμούς.
Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα συνεχιστούν την Πέμπτη και την Παρασκευή, πιθανή λήξη του καύσωνα αναμένεται το Σάββατο (26-07-2025).
Πιο αναλυτικά:
- Τη Δευτέρα (21-07-25) υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν σε όλα τα ηπειρωτικά, το Ιόνιο και τα Δωδεκάνησα. Οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:
α) στα ηπειρωτικά τους 38 με 40 και πιθανώς τοπικά στη Θεσσαλία και την κεντρική Μακεδονία τους 41 βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη τους 38 βαθμούς.
β) στα νησιά του Ιονίου και τα Δωδεκάνησα τους 35 με 36 βαθμούς Κελσίου.
- Την Τρίτη (22-07-25) η θερμοκρασία θα σημειώσει περαιτέρω άνοδο. Οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:
α) στην ηπειρωτική Ελλάδα τους 39 με 41, κατά τόπους στην κεντρική Μακεδονία τους 42 και στη Θεσσαλία τους 43 βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη τους 39 με 40 βαθμούς.
β) στα νησιά του Ιονίου και τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου τους 37 με 38 και στα Δωδεκάνησα τοπικά τους 39 βαθμούς Κελσίου.
- Την Τετάρτη (23-07-25) η θερμοκρασία θα παραμείνει σε υψηλά επίπεδα. Εκτιμάται πως οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:
α) στα ηπειρωτικά τους 40 με 41 και τοπικά στα ανατολικά τους 42 με 43 βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα τους 40 και στη Θεσσαλονίκη τους 39 βαθμούς.
β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 38 με 40 βαθμούς Κελσίου.
γ) στα νησιά του Ιονίου τους 37 με 39 βαθμούς Κελσίου.
Το έκτακτο δελτίο θα επικαιροποιείται ανά 24ωρο οπότε θα γίνεται και επαναπροσδιορισμός των θερμοκρασιών ανά ημέρα και πρόγνωση για τη λήξη του καύσωνα.
Συστάσεις Πολιτικής Προστασίας προς τους πολίτες
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών.
Παράλληλα, η ΓΓΠΠ απευθύνει συστάσεις στους πολίτες προκειμένου να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών.
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
* Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
* Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
* Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
* Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.