ΥΛΙΚΑ

Για περίπου 10 μερίδες

Advertisement
Advertisement

• 2 μπανάνες

• 1 κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας

• 2 κούπες νιφάδες βρώμης

• 1/2 κούπα τριμμένο καρύδι

• 1/2 κουταλάκι καννέλα

• 1/4 κούπα μέλι

Advertisement

• 1/4 φυστικοβούτυρο (TO SOFT!)

• Λίγο αλάτι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Advertisement

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180οC. Βάζετε όλα τα υλικά σε ενα μπώλ και ανακατεύετε μέχρι να ενωθούν. Ρίχνετε το μείγμα σε ενα μεσαίο σκεύος τετράγωνο κατα προτίμηση (για μόστρα) και το απλώνετε μέχρι να πάει παντού. Ψήνετε για περίπου 20-25 λεπτά μεχρι να πάρει φίνο χρωματάκι.

Τέλος αφού πρώτα κρυώσει το κόβετε οπως θέλετε.

Το παρόν κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά στο blog των The Eaters

Advertisement