Με τον καύσωνα να μας χτυπάει την πόρτα για πολλοστή φορά φέτος το καλοκαίρι, τα ηλιακά εγκαύματα δίνουν και παίρνουν. Ευτυχώς όμως, όσο περνούν τα χρόνια οι άνθρωποι ενημερωνόμαστε όλο και πιο σχολαστικά για τις σωστές μεθόδους προστασίας. Τόσο του εαυτού μας, όσο και των παιδιών μας. Πάντοτε όμως υπάρχουν σημεία στο σώμα που διαφεύγουν της προσοχής μας.
Ένα από αυτά είναι και το τριχωτό της κεφαλής. Ναι κι όμως! Όταν μας χτυπάει ο μεσημεριανός ήλιος, η συνέπεια δεν είναι μονάχα ο πονοκέφαλος. Σύμφωνα με τον δερματολόγο Βιράλ Ντεσάι, ειδικό στην μεταμόσχευση μαλλιών «Το ηλιακό έγκαυμα στο τριχωτό της κεφαλής είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται: Κάψιμο στις ρίζες των μαλλιών μας. Και μεταξύ της ιατρικής κοινότητας είναι γνωστό και ως “Ηλιακή Δερματίτιδα”. Μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από τον τόνο του δέρματος ή τον τύπο των μαλλιών. Και, όπως ακριβώς και το ηλιακό έγκαυμα σε άλλα μέρη του σώματός, είναι τρομερά επώδυνο και άβολο».
Πώς θα καταλάβουμε ότι έχουμε υποστεί ηλιακό έγκαυμα στο τριχωτό της κεφαλής μετά από πολύωρη έκθεση στον ήλιο
1.Θα νιώθουμε πόνο και θα παρατηρήσουμε ερυθρότητα στη χωρίστρα
Μάλιστα, ακόμα κι αν πάμε να ξεκουραστούμε σε ένα δροσερό μέρος, ο πόνος στο κεφάλι θα εξακολουθήσει να μας ταλαιπωρεί.
2.Θα αισθανόμαστε οξύ πόνο κάθε φορά που θα αγγίζουμε αυτό το σημείο
Και ο πόνος δεν θα υποχωρεί ακόμα κι αν ρίξουμε άφθονο δροσερό νερό στο σημείο, μέθοδος που συνίσταται για άλλα εγκαύματα.
3.Θα ξεφλουδίζουμε
Κάθε φορά που θα αγγίζουμε τα μαλλιά μας θα πέφτουν κομμάτια «νεκρού» δέρματος. Κι αυτό ενδέχεται αφενός να προκαλέσει πόνο και αφετέρου να μας τρομάξει. Λογικό δεν είναι;
Πώς θα προστατέψουμε το κεφάλι μας από το ηλιακό έγκαυμα:
- 1. Φοράμε καπέλο
Προτιμούμε τα καπέλα με φαρδύ γείσο που να σκιάζει όχι μόνο το πάνω μέρος του κεφαλιού αλλά και το πρόσωπο και τον αυχένα. Υπάρχουν μάλιστα και καπέλα με UV προστασία, ότι πρέπει για τον ήλιο εν μέσω καύσωνα, που μας δείνχει το πιο ύπουλο χαμόγελό του.
Αποφεύγουμε εννοείται τα καπέλα τύπου “τρυπητό δίχτυ” που παρόλο που είναι τρομερά στυλάτα, δεν μας καλύπτουν επαρκώς, αφού η ακτινοβολία τα διαπερνά. Επιπλέον, δεν κάνουν ούτε τα καπέλα που έχουν απλό γείσο μπροστά και αφήνουν το κεφάλι και το τριχωτό της κεφαλής μας ακάλυπτο και έκθετο στον ήλιο.
Μια πολύ καλή ιδέα είναι επίσης η μπαντάνα, την οποία μπορούμε ανά τακτά χρονικά διαστήματα να την βρέχουμε με δροσερό γλυκό νερό και να την φοράμε και πάλι. Δροσιά και προστασία δύο σε ένα.
2. Χρησιμοποιούμε αντηλιακό ειδικά για το τριχωτό της κεφαλής
Αν έχουμε αραιά μαλλιά βάζουμε εξειδικευμένο σπρέι ή ένα οποιοδήποτε προϊόν για τα μαλλιά με SPF προστασία ή στο κάτω κάτω «παραδοσιακό αντηλιακό». Ειδικά στα σημεία που φαίνεται το δέρμα μας, όπως η χωρίστρα. Υπάρχουν αντηλιακά σπρέι ή αφροί ειδικά για το τριχωτό, που δεν αφήνουν λιπαρότητα ή κολλώδη υφή στα μαλλιά.
3. Αποφεύγουμε φυσικά την έκθεση στον ήλιο τις ώρες αιχμής
Δηλαδή πό τις 11:00 π.μ. μέχρι τις 4:00 μ.μ.. Ιδανικά μένουμε σπίτι και πάμε για απογευματινό ή για πολύ πρωινό μπάνιο.
4. Χρησιμοποίούμε ομπρέλα ή σκίαστρο
Στην παραλία, η σκιά είναι σημαντική, ακόμα και αν φοράμε καπέλο. Άλλωστε, ο καιρός δεν αστειεύεται. Όσα περισσότερα μέτρα λαμβάνουμε τόσο το καλύτερο!
Και πώς θα ανακουφιστούμε αν την πατήσουμε και καούμε στο κεφάλι:
1. Βάζουμε κρύες κομπρέσες ή ρίχνουμε στο κεφάλι μας δροσερό νερό στο ντους. Αφήνουμε το νερό να μας δροσίσει για όσα περισσότερα λεπτά μπορούμε. Ιδανικά 15-20 λεπτά κάθε τρεις ώρες. Η διαφορά που θα δούμε θα είναι άμεση και σημαντική.
2. Χρησιμοποιούμε αγνό σαμπουάν ιδανικά άοσμο, χωρίς ερεθιστικά πρόσθετα και συντηρητικά. Στο σούπερ μάρκετ θα βρούμε άφθονες επιλογές σε σχετικά προσιτές τιμές.
3. Κάνουμε εντριβές με αλόη ή αγοράζουμε after-sun προϊόντα του εμπορίου για τοπική ανακούφιση. Υπάρχουν και σε μορφή spray.
4. Αποφεύγουμε το χτένισμα και τις βαφές μέχρι να μας περάσει εντελώς το έγκαυμα.
5. Αποφεύγουμε φυσικά και τη χρήση θερμαντικών προϊόντων για στάιλινγκ όπως η ισιωτική ή το πιστολάκι μαλλιών.
Και φυσικά εφαρμόζουμε όλα τα προηγούμενα μέτρα προστασίας για να μην έχουμε απρόοπτα και κάποια επόμενη φορά. Γιατί οι μακροπρόθεσμες συνέπειες από το ηλιακό έγκαυμα στο τριχωτό της κεφαλής είναι πιο σοβαρές απ’ όσο φαίνονται. Σε αυτές συμπεριλαμβάνονται η αύξηση του κινδύνου καρκίνου του δέρματος, το κακόηθες μελάνωμα, η μόνιμη ξηροδερμία και τα φανερά σημάδια από ξεφλούδισμα.
(Με πληροφορίες από hindustantimes).
