clouds icon
31°C
search icon
Huffατάκ

Φοροδιαφυγή: "Γατάκια"... οι Ισπανοί

search icon

ΑΫΠΝΙΑ

Ξυπνάμε ιδρωμένοι στις 3 το πρωί; Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος
LIFE
2 Ιουνίου 2025 • 10:37

Ξυπνάμε ιδρωμένοι στις 3 το πρωί; Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος

Οι υψηλότερες θερμοκρασίες τη νύχτα μπορεί να έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στις γυναίκες.

Ισως να μην ευθύνεται εξ’ ολοκλήρου η οθόνη του κινητού για τις αϋπνίες μας

Ισως να μην ευθύνεται εξ’ ολοκλήρου η οθόνη του κινητού για τις αϋπνίες μας

Οι τρεις αριθμοί που μπορούν να μας στείλουν κατευθείαν για ύπνο αν ξυπνήσουμε τα χαράματα

Οι τρεις αριθμοί που μπορούν να μας στείλουν κατευθείαν για ύπνο αν ξυπνήσουμε τα χαράματα

Πώς να φρενάρουμε την αϋπνία από το να γίνει μόνιμη κατάσταση

Πώς να φρενάρουμε την αϋπνία από το να γίνει μόνιμη κατάσταση

Οι 6 τροφές που προκαλούν αϋπνία – και γιατί αυτό συμβαίνει

Οι 6 τροφές που προκαλούν αϋπνία – και γιατί αυτό συμβαίνει

Πόσες φορές είναι φυσιολογικό να ξυπνάμε κατά τη διάρκεια της νύχτας

Πόσες φορές είναι φυσιολογικό να ξυπνάμε κατά τη διάρκεια της νύχτας

Ενας κύριος λόγος που ξυπνάμε στις 3 το πρωί και 7 εξαιρετικές πρακτικές να το αντιμετωπίσουμε

Ενας κύριος λόγος που ξυπνάμε στις 3 το πρωί και 7 εξαιρετικές πρακτικές να το αντιμετωπίσουμε

Ένα απίθανο κόλπο που συστήνει γιατρός για να κοιμηθούμε μέσα σε λίγα λεπτά

Ένα απίθανο κόλπο που συστήνει γιατρός για να κοιμηθούμε μέσα σε λίγα λεπτά

Τι να κάνουμε τα βράδια που παλεύουμε με την αϋπνία, σύμφωνα με τους επιστήμονες

Τι να κάνουμε τα βράδια που παλεύουμε με την αϋπνία, σύμφωνα με τους επιστήμονες

Η διατροφή που θα μας χαρίσει τον καλύτερο ύπνο της ζωής μας

Η διατροφή που θα μας χαρίσει τον καλύτερο ύπνο της ζωής μας

Γιατί μας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ και μας πιάνει μετά αϋπνία στο κρεβάτι

Γιατί μας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ και μας πιάνει μετά αϋπνία στο κρεβάτι

Στρατιωτικός ύπνος: Μια πρωτοποριακή μέθοδος ώστε να πάψουμε να σερνόμαστε από την αϋπνία

Στρατιωτικός ύπνος: Μια πρωτοποριακή μέθοδος ώστε να πάψουμε να σερνόμαστε από την αϋπνία