clouds icon
31°C
search icon
Huffατάκ

Πανεπιστήμια έχουμε (και ιδιωτικά) - Από φοιτητές ξεμείναμε!

search icon

ΕΛΕΝΑ ΣΕΡΔΑΡΗ

Υποβρύχιο, γλυκό του κουταλιού, ζελέ, κορμός, λουκούμι: Διαιτολόγος αποκαλύπτει το πιο υγιεινό
LIFE
7 Ιουλίου 2025 • 07:11

Υποβρύχιο, γλυκό του κουταλιού, ζελέ, κορμός, λουκούμι: Διαιτολόγος αποκαλύπτει το πιο υγιεινό

Σε τι ποσότητα επιτρέπεται να τρώμε τα ρετρό καλοκαιρινά εδέσματα και δύο συνταγές για κορμό σοκολάτας και παγωτίνια γεμάτα πρωτεΐνη.

Καρπούζι με φέτα: Ιδανικός ή καταστροφικός συνδυασμός – Ειδικός απαντά

Καρπούζι με φέτα: Ιδανικός ή καταστροφικός συνδυασμός – Ειδικός απαντά

Πανελλήνιες: Το παιδί θέλει να τρώει μόνο junk και γλυκά – Το επιτρέπουμε ή βάζουμε στοπ

Πανελλήνιες: Το παιδί θέλει να τρώει μόνο junk και γλυκά – Το επιτρέπουμε ή βάζουμε στοπ

Περίσσεψαν κουλουράκια, τσουρέκι, σοκολατένιο αυγό: 3 σούπερ υγιεινές συνταγές με τα leftovers

Περίσσεψαν κουλουράκια, τσουρέκι, σοκολατένιο αυγό: 3 σούπερ υγιεινές συνταγές με τα leftovers

Αυτό είναι το πιο υγιεινό νηστίσιμο ή αλλιώς vegan σουβλάκι

Αυτό είναι το πιο υγιεινό νηστίσιμο ή αλλιώς vegan σουβλάκι

Τραπέζι Καθαράς Δευτέρας: 6 SOS συμβουλές για να απολαύσουμε χωρίς να πάρουμε γραμμάριο

Τραπέζι Καθαράς Δευτέρας: 6 SOS συμβουλές για να απολαύσουμε χωρίς να πάρουμε γραμμάριο

Η διατροφική παγίδα της Τσικνοπέμπτης και πώς θα την προσπεράσουμε – Συν 4 θρεπτικότατα ντιπ

Η διατροφική παγίδα της Τσικνοπέμπτης και πώς θα την προσπεράσουμε – Συν 4 θρεπτικότατα ντιπ

Διατροφή μετά τις γιορτές: Οι 4 κορυφαίες συμβουλές για επαναφορά χωρίς στερήσεις

Διατροφή μετά τις γιορτές: Οι 4 κορυφαίες συμβουλές για επαναφορά χωρίς στερήσεις

Πρωτεϊνικά σοκολατάκια 3 υλικών με 45 θερμίδες από διατροφολόγο για καλεσμένους που «προσέχουν»

Πρωτεϊνικά σοκολατάκια 3 υλικών με 45 θερμίδες από διατροφολόγο για καλεσμένους που «προσέχουν»

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Κοιτάμε κατάματα την παχυσαρκία και τις ύπουλες προεκτάσεις της

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Κοιτάμε κατάματα την παχυσαρκία και τις ύπουλες προεκτάσεις της

Τέσσερις δροσερές θρεπτικές σαλάτες με όσπρια που θα κάνουν θραύση στη δουλειά ή το σχολείο

Τέσσερις δροσερές θρεπτικές σαλάτες με όσπρια που θα κάνουν θραύση στη δουλειά ή το σχολείο

Τέσσερις συνταγές εξπρές για θρεπτικό και πεντανόστιμο παγωτό χωρίς παγωτομηχανή – Η μία vegan

Τέσσερις συνταγές εξπρές για θρεπτικό και πεντανόστιμο παγωτό χωρίς παγωτομηχανή – Η μία vegan