Δεν υπάρχει γρήγορη θεραπεία για τις φοβίες. Υπάρχει όμως τρόπος να εκπαιδευτεί ξανά ο εγκέφαλος, ώστε να μην συνδέει αυτόματα ένα ερέθισμα, όπως μία πτήση, με απειλή.