clouds icon
31°C
search icon
Huffατάκ

Mπαλαλάικα

search icon

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η μεσογειακή διατροφή με λιγότερες θερμίδες και η άσκηση έχουν ευεργετική επίδραση στα οστά
LIFE
17 Απριλίου 2025 • 07:11

Η μεσογειακή διατροφή με λιγότερες θερμίδες και η άσκηση έχουν ευεργετική επίδραση στα οστά

Κι αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια απώλειας κιλών όπως δείχνει νέα έρευνα.

Νέα έρευνα: Ό,τι τρώμε από τα 40 μας χρόνια καθορίζει πώς θα είμαστε στα 70

Νέα έρευνα: Ό,τι τρώμε από τα 40 μας χρόνια καθορίζει πώς θα είμαστε στα 70

Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Νέα έρευνα αποθεώνει την μεσογειακή διατροφή

Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Νέα έρευνα αποθεώνει την μεσογειακή διατροφή

Μεσογειακή διατροφή: Μπορεί να δυναμώσει μυαλό και μνήμη αλλάζοντας το μικροβίωμα του εντέρου

Μεσογειακή διατροφή: Μπορεί να δυναμώσει μυαλό και μνήμη αλλάζοντας το μικροβίωμα του εντέρου

Η διατροφή-ελιξήριο που επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου

Η διατροφή-ελιξήριο που επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου

Η δίαιτα που βγάζει νοκ άουτ το σπλαχνικό λίπος είναι πολύ εύκολη σύμφωνα με νέα μελέτη

Η δίαιτα που βγάζει νοκ άουτ το σπλαχνικό λίπος είναι πολύ εύκολη σύμφωνα με νέα μελέτη

Mεσογειακή διατροφή: Επιστήμονες αποκρυπτογραφησαν πως λειτουργεί σε κυτταρικό επίπεδο

Mεσογειακή διατροφή: Επιστήμονες αποκρυπτογραφησαν πως λειτουργεί σε κυτταρικό επίπεδο

Η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας

Η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας

Πώς να ακολουθήσουμε μια Μεσογειακή διατροφή ώστε να χάσουμε τα κιλά που επιθυμούμε

Πώς να ακολουθήσουμε μια Μεσογειακή διατροφή ώστε να χάσουμε τα κιλά που επιθυμούμε

Είναι ή όχι καλό για εμάς το λάδι ελιάς; Τι λένε οι ειδικοί

Είναι ή όχι καλό για εμάς το λάδι ελιάς; Τι λένε οι ειδικοί

Τα πιάτα μιας μεσογειακής διατροφής – Ιδέες για πρωϊνό, μεσημεριανό και δείπνο

Τα πιάτα μιας μεσογειακής διατροφής – Ιδέες για πρωϊνό, μεσημεριανό και δείπνο

Γερά παιδιά από… πιάτο

Γερά παιδιά από… πιάτο