spanaki

Είναι μια «λιπώδης πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας» που μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του εγκεφάλου και να μειώσει τη φλεγμονή.

Άκρως προσιτό, ιδανικό για πίτες, σαλάτες, ρυζότο, σουφλέ και ό,τι βάζει ο νους μας.

Και 3 απολαυστικά tips για να προσλαμβάνουμε την απαραίτητη ποσότητα κάθε μέρα.

«Κυριολεκτικά ένας φρέσκος βάτραχος μέσα στο σπανάκι μου».