yeemata
Τα μισά νοικοκυριά της χώρας μείωσαν τα γεύματά τους και δηλώνουν πως είναι πλέον δυσκολότερο να τρώει σωστά και το 80% δηλώνει πως βιώνει οικονομικές δυσκολίες.
Για 11η σχολική χρονιά το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ στηρίζει και βρίσκεται δίπλα στους μαθητές που το έχουν ανάγκη.
Μια πρωτοβουλία εν όψει της Πασχαλινής περιόδου.
Το Μεγάλο Σάββατο και την Κυριακή του Πάσχα.
Και αυτά συμβαίνουν στην πιο πλούσια χώρα στον κόσμο, όπως σχολίασε ένας αμερικανός Γερουσιαστής.
Το ψωμί παχαίνει: Πριν κατηγορήσουμε το ψωμί θα πρέπει να το αναλύσουμε λίγο. Tο ψωμί βρίσκεται στη βάση της πυραμίδας της μεσογειακής διατροφής, κάτι που το καθιστά ένα από τα βασικότερα στοιχεία της διατροφής μας. Μέσα στα πλαίσια λοιπόν μιας ισορροπημένης διατροφής, δεν παχαίνει. Aυτό βέβαια, δεν σημαίνει ότι μπορούμε να καταναλώσουμε όσο ψωμί θέλουμε. Συνήθως ο τρόπος που τρώμε το ψωμί ευθύνεται για τις επιπλέον θερμίδες που προσλαμβάνουμε, αφού συχνά το συνδυάζουμε με ζυμαρικά ή το «βουτάμε» στο λάδι της σαλάτας, και πολλά άλλα. Όσον αφορά τώρα το είδος του ψωμιού, και τα δύο είδη ψωμιού (λευκό και ολικής άλεσης) έχουν ακριβώς τις ίδιες θερμίδες.
