Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc. Διατροφή και Άσκηση, Xαροκόπειο Παν/μιο Αθηνών Master Practitioner on Eating Disorders & Obesity
Κλεοπάτρα Αρέστη
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές & Παχυσαρκία από το Κέντρο Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ) υπό την εποπτεία του NCFED της Μεγάλης Βρετανίας και αναγνωρισμένο από το Βρετανικό Σύλλογο Ψυχολόγων – British Psychological Society – BPS. Κάτοχος MSc. από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών στην Αθλητική Διατροφή και με πληθώρα αναφορών και δημοσιεύσεων σε επιστημονικά συνέδρια και περιοδικά. Εργάσθηκα ως διαιτολόγος στο πρόγραμμα ‘’Εν Δράσει’’ της Κεντρικής Περιφέρειας Αθηνών, ενώ ταυτόχρονα απασχολούμουν στις Ακαδημίες του Πανελληνίου Γυμναστικού Συλλόγου όπου πραγματοποιούσα διατροφική εκπαίδευση σε επαγγελματίες αθλητές. Υπήρξα μέλος του Διαιτολογικού τμήματος, στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Λαϊκό» και στο «Ιατρείο Παχυσαρκίας», το οποίο λειτουργούσε σε συνεργασία με το Διαβητολογικό τμήμα, ενώ συμμετείχα στη συγγραφή του Οδηγού για τη Ρύθμιση του Διαβήτη της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ΕΔΕ). Σήμερα είμαι υπεύθυνη του Διαιτολογικού Τμήματος σε Πολυδύναμο Κέντρο Ιατρικής Αισθητικής και Αδυνατίσματος στο Σύνταγμα.
Πέντε τρόποι για να αποφύγουμε το υπερβολικό φαγητό
Διατροφικός οδηγός για την καραντίνα
Τι θεωρείται ενδεικτική ημερήσια πρόσληψη τροφής (GDAs); Πώς ορίζεται η μερίδα φαγητού;
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το παγωτό!
Κολοκυθόσπορος ή πασατέμπος ο υγιεινός
Τέσσερις προτάσεις – συνταγές για Smoothies. Εύκολα και με υψηλή διατροφική αξία
Οι ευεργετικές ιδιότητες του καφέ
Πώς θα κάνουμε το νερό πιο εύγευστο
Οδηγίες για τη σωστή διατροφή των παιδιών σας. Τι πρέπει να κάνετε και τι όχι
Πρωτόγαλα (Colostrum) και Αθλητικές Επιδόσεις
Tips για την αποφυγή περιττών κιλών τα Χριστούγεννα
Τι είναι το πρωτόγαλα (colostrum) Ποια τα οφέλη στην υγεία