clouds icon
12°C
search icon

Certified Iyengar Yoga Teacher

Μαρία Χρυσοχεράκη

H Μαρία Χρυσοχεράκη γεννήθηκε στο Darwin της Αυστραλίας.Ασχολήθηκε πρώτη φορά με τη γιόγκα το 1986 και εξερεύνησε μερικά από τα πιο γνωστά συστήματα όπως: Sivananda, Satyananda και Yoga Works.Το 2002 ξεκίνησε την μαθητεία της στην Iyengar Yoga και είναι πλέον πιστοποιημένη δασκάλα Iyengar Yoga (Intermediate Junior 3).Συνεργάζεται ως δασκάλα με διάφορα στούντιο και είναι η ιδρύτρια του yogaonline.gr, του πρώτου διαδικτυακού περιοδικού γιόγκα στην Ελλάδα.Το καλοκαίρι του 2017 ίδρυσε την Pure Yoga με στόχο να προσφέρει προσωποποιημένα Iyengar yoga μαθήματα σε ατομικό επίπεδο.

Είναι η γιόγκα θρησκεία;

Τι σημαίνει να είσαι «καλός» στη γιόγκα;

Γιόγκα ενάντια στις αλλεργίες*

Ευθυγραμμισμένη λεκάνη στη Virabhadrasana I

Γιόγκα και κατάθλιψη

Γιόγκα για κάθε περίσταση· διαφορετικά σώματα, ξεχωριστές ανάγκες

Λίγα λόγια για την Upavista Konasana

Λίγα λόγια για την Utthita Hasta Padangusthasana

Η γιόγκα των ήχων

Λίγα λόγια για τη Supta Virasana

Λίγα λόγια για την Parsvottanasana

Viveka – Διάκριση