Γεννήθηκε στην Αθήνα και μεγάλωσε στο Καρπενήσι Ευρυτανίας. Έχει σπουδάσει Νομικά, Ευρωπαϊκές Σπουδές, Δημοσιογραφία και Δημόσια Διοίκηση στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Είναι ειδικός σύμβουλος στρατηγικής, δημόσιων πολιτικών και επικοινωνίας. Είναι συνιδρυτής και υπεύθυνος στρατηγικής της πρωτοβουλίας “Vouliwatch” και υπεύθυνος ερευνών στο Ινστιτούτο Τοπικής Διακυβέρνησης και Καινοτόμων Πολιτικών στον Ευρωπαϊκο Οργανισμό Δημοσίου Δικαίου. Είναι επικεφαλής της πολιτικής κίνησης “Μπροστά”. Το 2015 ήταν υποψήφιος βουλευτής Επικρατείας με το Ποτάμι. Αρθρογραφεί συστηματικά για θέματα πολιτικής οικονομίας, δημοκρατικών θεσμών και διαγενεακής δικαιοσύνης.