clouds icon
31°C
search icon

ΑΥΤΟΕΛΕΓΧΟΣ

Θέλουμε να έχουμε περισσότερο αυτοέλεγχο; Κι όμως, το μυστικό δεν είναι η δύναμη της θέλησης
7 Αυγούστου 2025 • 14:10

Θέλουμε να έχουμε περισσότερο αυτοέλεγχο; Κι όμως, το μυστικό δεν είναι η δύναμη της θέλησης

Οι άνθρωποι που μπορούν να ελέγξουν τις παρορμήσεις τους ευημερούν. Το πρώτο βήμα και οι 4 στρατηγικές.