Υπάρχουν πολλά είδη τσαγιού, αλλά το κάθε ένα προσφέρει διαφορετικά επίπεδα καφεΐνης, αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά στοιχεία που μπορούν να ενισχύσουν την ενέργεια και τη συγκέντρωσή μας.
