27
°C
Κοινωνία
Πολιτική
Κόσμος
Οικονομία
Άποψη
Life
Entertainment
Πολιτισμός
22ος Αιώνας
Video
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Έγκλημα
Κλιματική Αλλαγή
Καιρός
Ανακύκλωση
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΚΟΣΜΟΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Ενέργεια
Τουρισμός
Επιχειρήσεις
ΑΠΟΨΗ
LIFE
Πόλη
Σχέσεις
Γεύση
Ταξίδι
Ευεξία
Γονείς
Στυλ
Προτάσεις
ΠΟΛΙΤΣΜΟΣ
Θέατρο
Μουσική
Χορός
Μουσεία
Σινεμά
Βιβλίο
Εικαστικά
Τηλεόραση
ENTERTAINMENT
22ΟΣ ΑΙΩΝΑΣ
Τεχνολογία
Επιστήμη
Διάστημα
Καινοτομία
VIDEO
ΒΗΜΑΤΑ
LIFE
24 Ιουλίου 2025 • 17:51
Ερευνα καταρρίπτει τα 10.000 βήματα την ημέρα – Πόσα φθάνουν για καλό μυαλό κι υγεία
Ενας πιο ρεαλιστικός στόχος με λιγότερα βήματα που μπορεί να έχει εξίσου καλά αποτελέσματα
Ο “σωτήριος” αριθμός βημάτων ανά ημέρα που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία
Ακριβώς τόσα βήματα χρειαζόμαστε την ημέρα για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου
Ειδικοί αποκαλύπτουν πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε καθημερινά για να χάσουμε κιλά
Τράπεζα προσφέρει 21% επιτόκιο σε όσους κάνουν 10.000 βήματα τη μέρα
Μοντέλο του Sports Illustrated ανέβασε βίντεο με τα 22 στάδια του photoshop για ένα ψεύτικο σώμα
Φόρτιση της προσωποποιημένης ΑΤΗ.ΕΝΑ Card και μέσω κινητού
Τα 10 βήματα μέχρι τη λήξη του Μνημoνίου και το ερώτημα της «καθαρής» ή μη εξόδου
Χρήσιμος οδηγός για το κοινωνικό μέρισμα: 32 ερωτοαπαντήσεις και 6 βήματα
Tι μπορείτε να κάνετε εάν δεν έχετε παραλάβει την προσωποποιημένη κάρτα του ΟΑΣΑ (και τι να μην κάνετε γιατί μάλλον δεν θα βγάλετε άκρη)
Τα βήματα έκδοσης προσωποποιημένης κάρτας με τη διαδικασία του ανοιχτού φακέλου
Πώς ο Batman σώζει τα Social Media σας
