Τι γίνεται στο πρώτο μάθημα; Χρειάζεται καλή φυσική κατάσταση; Τι εξοπλισμό απαιτεί; Ποια η διαφορά από το πιλάτες και όλα όσα μας είναι θολά γύρω από τη γιόγκα σε μία…
