apomonose

Η Μπετίνα Ντάβου, καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών απαντά στις ερωτήσεις της HuffPost.
Πολύτιμες συμβουλές και χρήσιμα τρικ για να διαχειριστούμε την απομόνωση των ευπαθών ομάδων (μαζί τους).
Ειδικοί αποκαλύπτουν αν η απελευθέρωση από τον κλοιό του στηθόδεσμου κατά τη διάρκεια της πανδημίας είναι καλό ή κακό για την υγεία του στήθους.
Αν εμφανίζουμε ήπια συμπτώματα του κορονοϊού και δεν μπορούμε να κάνουμε το τεστ, υπάρχουν τρόποι να τον αντιμετωπίσουμε από το σπίτι μας.
Μιλά στη HuffPost η ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια/οικογενειακή θεραπεύτρια, Αθηνά Ανδρουτσοπούλου δίνοντας πολύτιμες συμβουλές συμβίωσης
Κοιμηθήκατε για 10 ώρες συνεχόμενα και νιώθετε «ζαβλακωμένοι»; Αυτός είναι ο λόγος
Πως θα απασχολήσετε τα παιδιά σας στο σπίτι για να μην βαρεθούν;
...που θα σας λύσουν τα χέρια και που ίσως δεν τα φανταζόσασταν ποτέ.
Εκατό περίπου περίπου χρόνια μετά η ανθρωπότητα είναι αντιμέτωπη με μια ακόμα πανδημία. Οι συνέπειες μπορεί να μην είναι οι ίδιες, υπάρχουν όμως κοινά.
Το ξέρατε ότι το διάβασμα για μόλις έξι λεπτά την ημέρα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα άγχους κατά 60%.