diatrofoloyos

Η κλινική διατροφολόγος Μένια Κούσουλα μιλά για αυτή την κοινή, αλλά παρεξηγημένη, τροφή με την ευκαιρία της σημασίας στη διατροφή την περίοδο της καραντίνας.
Το φαινόμενο είναι εξαιρετικά ανησυχητικό.
Γενικές οδηγίες για τα γεύματα των παιδιών Το πρωινό του παιδιού είναι από τα βασικά γεύματα του, αφού του δίνει ενέργεια
Τα Χριστούγεννα είναι απόλυτα συνυφασμένα με τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες και όλοι περιμένουμε αυτές τις μέρες για
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που δεν μπορούν να αντισταθούν σε κανέναν γλυκό πειρασμό και, πολλές φορές, προτιμούν να φάνε οποιοδήποτε
Οι συνήθειές μας ως προς τις ώρες που τρώμε και κατά πόσο είμαστε τακτικοί στα γεύματά μας ή όχι, παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο
Ο μεγάλος πρωταγωνιστής του φετινού και κάθε καλοκαιριού, από τα παιδικά μας χρόνια, είναι και θα είναι το παγωτό. Δροσιστικό
Ένα ουσιαστικό διατροφικό λάθος, που συμβαίνει πολύ συχνά μετά από περιόδους στέρησης και περιορισμού, είναι η υπερφαγία
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν αποφασίσουν να χάσουν κιλά, παραλείπουν το βραδινό γεύμα πιστεύοντας ότι αυτό θα τους βοηθήσει
Το μητρικό γάλα είναι η πρώτη τροφή που καταναλώνει ο άνθρωπος από την στιγμή που θα έρθει στη ζωή κι όχι τυχαία, αφού η