elena-serdare
Διατροφολόγος μας βοηθά να αγκαλιάσουμε την άνοιξη όπως της αξίζει, με προσιτά τρόφιμα που έχουμε ήδη στην κουζίνα μας
Ferrero, σοκολατίνια και μπαλίτσες Carrot Cake που όχι μόνο δεν παχαίνουν, αλλά μας παρέχουν πρωτεΐνη και άλλες θρεπτικές ουσίες.
Η διατροφολόγος Έλενα Σερδάρη μας εξηγεί πώς θα κάνουμε την πιο παρεξηγημένη τροφή, την καλύτερή μας φίλη.
Κι οκτώ προτάσεις για το μαθητικό ταπεράκι τώρα που ξεκινούν τα σχολεία.
Η διατροφολόγος Έλενα Σερδάρη προετοιμάζει τη νέα φουρνιά επιτυχόντων, με συμβουλές για τη μαθητική και τη φοιτητική κοινότητα, που έχει στόχους και όνειρα για το μέλλον.
Kαι πώς θα διασκεδάσουμε στο μπαρ χωρίς να ξεφύγουμε από τον στόχο μας να χάσουμε βάρος.
Η διατροφολόγος Έλενα Σερδάρη μας εξηγεί πώς θα αξιοποιήσουμε τη νηστεία ως μια ευκαιρία να βελτιώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες.
Δίνει τις συμβουλές της η διαιτολόγος-διατροφολόγος με ειδίκευση στην κλινική διατροφή και τα νοσήματα του εντέρου, Ε. Σερδάρη.
