Ας δημιουργήσουμε μια πρωινή συνήθεια ακόμα κι αν δεν είμαστε πρωινοί τύποι.

Ας μάθουμε ποια είναι.

Ας ξαπλώσουμε στο κρεβάτι για λίγο κι όλα θα έρθουν φυσιολογικά.

Πέντε απλές συμβουλές.