psechotherapeia

Οχι, δεν αναρωτιέμαι γιατί τα βάσανά μου δεν θέλω να τελειώσουν. Αυτά με χειραφέτησαν, αυτά με βγάλανε από το εγωτικό μου κάστρο.
Η πανδημία του κορονοϊού μπορεί να επηρεάσει την ψυχική μας υγεία. Αυτά είναι τα σημάδια τα οποία χτυπούν καμπανάκι πως πρέπει να μιλήσουμε με έναν ειδικό.
Η θεραπεία γάμου δεν αφορά μόνο ζευγάρια που δεν τα πάνε καλά.
Ψυχοθεραπευτές αποκαλύπτουν πώς θα καταλάβετε αν αποκομίζετε όλα τα οφέλη που μπορούν να σας δώσουν οι συνεδρίες σας – και πώς να το κάνετε εάν όχι.
Οι βασικές ενδείξεις ότι το παιδί σας ίσως χρειάζεται τη βοήθεια κάποιου ειδικού, και μάθετε από πού να αρχίσετε.
Διαβάστε τι να περιμένετε στο πρώτο ραντεβού, για να μην έχετε εκπλήξεις.
Πόσες φορές έχετε ακούσει τη φράση «τι τα θες εσύ αυτά; Εσύ έχεις τη μαμά και τον μπαμπά»;
Πώς αντέχουν την ψυχολογική πίεση και την διαρκή επαφή με τον κίνδυνο και τον θάνατο και μάλιστα σε ακραίες καταστάσεις όπως πχ το προσφυγικό; Η ψυχολογική υποστήριξη που χρειάζονται και η ζωή τους "μετά"...
Γιατί θέλουμε όλοι τόσο πολύ να αλλάξουμε; Ή μήπως δεν είμαστε όλοι που θέλουμε να αλλάξουμε; Όταν ξεκίνησα να σπουδάζω ψυχολογία, αυτή η ερώτηση βασάνιζε το μυαλό μου και έψαχνε για άμεση απάντηση πριν συνεχίσω. Λες και στεκόμουν στην πόρτα του πανεπιστημίου και τους είπα «απαντήστε μου αυτό για να μπω και να ξεκινήσω». Η απάντηση που πήρα στην αρχή, ήταν ότι αλλαγή επιζητούμε όταν δεν μπορούμε να λειτουργήσουμε στη δουλειά, στις δραστηριότητές μας και στην αγάπη.
Με τροπολογία που κατατέθηκε στο νομοσχέδιο για την ψυχική υγεία, επανακαθορίζεται η διαδικασία προσδιορισμού της τιμής και
Κάποιος που θα επισκεφθεί έναν ψυχολόγο το κάνει γιατί αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα και θέλει να το επιλύσει. Όμως, η δουλειά του ψυχολόγου δεν είναι μόνο να λύνει τα προβλήματα των θεραπευόμενων αλλά να τους βοηθά σε ένα εύρος θεμάτων, ακόμη και όταν το πρόβλημα δεν είναι ξεκάθαρο: όταν θέλει να γνωρίσει καλύτερο τον εαυτό του, να μάθει να συνάπτει λειτουργικές και υγιείς σχέσεις, να αλλάξει συμπεριφορές και συνήθειες, να καλλιεργήσει ένα καλύτερο μέλλον, να κάνει ειρήνη με το παρελθόν του, να υιοθετήσει δεξιότητες που θα τον βοηθήσουν προσωπικά και επαγγελματικά, να πετύχει τους επαγγελματικούς του στόχους και άλλα παρόμοια θέματα.
Δεν θα τα καταφέρω ποτέ, δεν είμαι ιδιαίτερα έξυπνος/η, δεν προσπαθώ γιατί ξέρω ότι δεν θα τα καταφέρω»..είναι μόνο μερικές από τις αρνητικές σκέψεις που εκφράζονται συχνά στο πλαίσιο της θεραπείας. Πολλά από τα άτομα που εκφράζουν αυτές τις πεποιθήσεις αναγνωρίζουν λογικά ότι είναι υπερβολικές, ωστόσο το συναισθηματικό κομμάτι του εαυτού τους δεν τους επιτρέπει να πιστέψουν ότι είναι ή τους αξίζει κάτι καλύτερο από αυτό που εκφράζουν. Πώς όμως δημιουργήθηκαν αυτές οι πεποιθήσεις και γιατί κάποιοι είναι τόσο αυστηροί με τον εαυτό τους, παραβλέποντας την υγιή τους πλευρά;
Οι Εκδόσεις Κοντύλι παρουσιάζουν μια νέα ιδέα, το χωριό Ψ, στο πλαίσιο του οποίου θα διεξαχθεί η 1η Συνάντηση Ψυχοθεραπειών
Δεν είναι λίγες οι φορές έχω ακούσει την φράση: «δεν έχω ανάγκη να πάω σε ψυχολόγο, έχω τους φίλους μου για να τα πω». Πρόκειται
«Ο χορός είναι η κρυμμένη γλώσσα της ψυχής», είχε πει η Αμερικανίδα χορογράφος Μάρθα Γκράχαμ. Και όλοι όσοι χορεύουν, αυτό έχουν να πουν: το πόσο εκφράζονται μέσα από αυτό και το πώς έχει γίνει για αυτούς τρόπος ζωής. Αυτοί που ασχολούνται με χορό, σε οποιαδήποτε του μορφή, εκπέμπουν μια πολύ θετική αύρα. Είναι άνθρωποι δυναμικοί, δραστήριοι, μα πάνω από όλα αισιόδοξοι. Πιστεύουν ακράδαντα πως υπάρχει κάτι θετικό σε ό,τι κάνουμε και αναζητούν πάντα το καλύτερο. Φαίνεται άλλωστε στη λάμψη που παίρνουν τα μάτια τους όταν περιγράφουν αυτό το πάθος που τους ενώνει.
Η θεραπεία δεν είναι εύκολη υπόθεση. Είναι συχνά παρεξηγημένη και γεμάτη από στερεότυπα και λανθασμένες αντιλήψεις και αντί
Με αφορμή την ημέρα της γυναίκας, ένα ερώτημα ήρθε στο μυαλό μου. Αλήθεια ποια είναι η σύγχρονη Ελληνίδα; Υπάρχει κάποια εικόνα, κάποια μορφή που έρχεται εύκολα στο μυαλό κάθε ανθρώπου στο πλανήτη όταν μιλάει ή σκέφτεται την Ελληνίδα;
Είναι δύσκολο για κάποιον να πάρει την απόφαση να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία και να απευθυνθεί σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας
Δεν είναι καθόλου εύκολο για κάποιον να πάρει την απόφαση να επισκεφτεί κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας και να ξεκινήσει θεραπεία