Σήμερα, Πέμπτη 2 Απριλίου, ο ουρανός θα προσφέρει μια σπάνια θέα για τους ρομαντικούς και τους λάτρεις της αστρονομίας, την «Ροζ Πανσέληνο» του Απριλίου.
Αν και δεν θα είναι ακριβώς ροζ, αλλά ελαφρώς πορτοκαλί, η ολόγιομη σελήνη πήρε το όνομά της από τα ενδημικά ροζ αγριολούλουδα phlox της Βόρειας Αμερικής, που ανθίζουν αυτή την εποχή και σηματοδοτούν την άφιξη της άνοιξης.
Σήμερα, 2 Απριλίου 2026, θα συμβεί η πανσέληνος του ροζ φεγγαριού. Η σελήνη θα βρίσκεται στην πλήρη φάση της στις 5:11 μ.μ..
Κατά τη διάρκεια της πανσελήνου, ο βαθύς ύπνος μπορεί να μειωθεί έως και 30%, η συνολική διάρκεια ύπνου περιορίζεται και τα επίπεδα της μελατονίνης, της ορμόνης που ρυθμίζει τον ύπνο, παρουσιάζουν πτώση.
Αυτό καθιστά τον ύπνο πιο επιφανειακό και λιγότερο αποκαταστατικό. Οι επιδράσεις της πανσελήνου δεν περιορίζονται μόνο στον ύπνο, αλλά σχετίζονται και με αλλαγές στη διάθεση και την ψυχική υγεία, καθώς διαταράσσεται ο κιρκάδιος ρυθμός, επηρεάζοντας ενέργεια και ψυχική ευεξία.
Σε πιο ευάλωτα άτομα, όπως όσους αντιμετωπίζουν αγχώδεις ή διπολικές διαταραχές, οι μεταβολές μπορεί να γίνουν πιο έντονες, ενισχύοντας προϋπάρχουσες τάσεις.
(Με πληροφορίες από timeanddate.com)
